Calmy est un compagnon interactif pour retrouver le calme ! Avec l'aide d'un adulte, l'enfant apprend à identifier la colère. Le parent propose d'utiliser Calmy pour se recentrer.
Allumer Calmy la flamme devient rouge, reflétant l'intensité de l'émotion. L'enfant pratique un exercice de respiration ludique, et la flamme devient orange, indiquant que la colère diminue.
En continuant à souffler lentement, la flamme devient jaune, et la respiration se calme davantage. Ensuite, la flamme s'éteint, et l'enfant a apaisé sa colère, ayant pratiqué des techniques simples de régulation émotionnelle.